Narsist mi? Toksik mi?

Ne kadar zor hale geldi ilişkiler ve karakterler değil mi? Ne çok tanım ve içerik var öğrenmemiz gereken. Ancak en zorlayıcı tarafı, tüm bu bilgilerin içinden doğru olanı seçip, partneri analiz etmek sanırım.

Sorulması gereken en özet soru şu oluyor; ‘Kimsin be adam? Ne istiyorsun? Açık açık söyle.’

Narsist, eski tanımıyla bencil ve kendini beğenmiş. Özet bu aslında. He bir de hikayesi var. Neydi o adamın adı? Narcissus. Nehirde kendi yansımasını görüp aşık oluyor. Nasıl bir yokluk haliyse artık o zamanlar. Bana kalırsa olayı yumuşatmak için yazılmış bir hikaye. Akılda kalsın falan işte. Psikoloji biliminde ise DSM Tanı Ölçütlerinde yer alan, tanısı olan bir kişilik bozukluğu. Öyle kendini beğenmiş deyip geçmemiş bilim. İncelemiş, araştırmış ve bir tanı ölçütü getirmiş. Sayıları ise çok fazla. Ne kadar dersen, hepimiz. Herkes yerine, duruma, koşula göre biraz narsist.

Kişilik bozukluğu olabilmesi için ise kriter, baskınlığı.

Ne kadar narsistsin?

Bu arada ‘narsist’ de ‘narsisist’ de doğru. Narsist ile iletişim için detaylı bir eğitim gelecek. Hazırlıkları devam ediyor. Bu blogda anlatmak istediğim başka.

Az önce dediğim gibi, artık ilişkilere dair öğrenmemiz gereken çok bilgi var. Bilgi, araştıran herkeste olsa da doğru kişiye doğru ilişki yönetimini yapabilmek az kişi tarafından başarılıyor.

Partneri ile kurduğu ilişkiyi istediği gibi şekillendiremeyen, orta noktada buluşamayan, kararlarına onay alamayan herkesten, partnerim narsist cümlesini duyarım. Eğer bir profesyonel tarafından doğru teşhisi konmuş gerçek bir narsisten söz ediyorsak, iletişim ve ilişki şeklimiz, aynı zamanda o ilişkiden beklentilerimiz de farklı olmalı.

Narsist mi toksik mi diye neden sordum biliyor musun? Her toksik ilişki yaşatan narsist değildir. Ancak narsist ile yanlış yürütülen her ilişki, toksik ilişkiye dönecektir.

Narsist ile yürüttüğün ilişkide rehavete kapılamazsın.

Huzur arayan bir kişi, narsistle ilişkisinden doyum alamaz ve yürütemez.

Macera, gizem, eğlence, ben merkezci, ajan ruhuna sahip, övgüde bonkör, fiziksel ve zihinsel olarak donanımlı, gösterişe önem veren, her anlamda mütevazi ve gerektiği her an kendi ışığını söndürebilen kişiler narsistle ilişkiyi daha kolay yönetirler. Çünkü narsist bıraktığını, aynı yerde bulduğunda heyecanını kaybeder. Ancak sürekli rekabet halinde olduğu yerde de varlığını sürdüremez. Narsist ile ilişki tam bir matematiktir. Domino etkisine sahiptir.

Narsist kör kütük aşık eder. Üstelik aşık olduğuna inandırır. Ayaklarını yerden keser. Zehir tam burada. Bu sebeple narsistle rehavete kapılamazsın. Oldu kazandım diyemezsin. Dediğin yerde kaybedersin. Ne evlenerek, ne bedel ödeterek narsistle ilişkide oyun bitti diyemezsin.

İşte tam da bu sebeplerden dolayı, ilişkide ihtiyacı huzur, dinginlik, aidiyet, sakin bir yaşam olan kişiler için narsist ilişkisi, travmadır.

Her ilişki yürütemediğin kişi narsist değil. Övgü bekleyen ve buradan beslenen her insan narsist değil. Sen övülmeyi sevmez misin? Bazen güç tanımını hayata fazlaca adapte etmek de narsistik bir yapı olarak gösterebilir. Tanının bir profesyonel tarafından konmuş olması bizim için önemli.

Narsist çok aşık eder. Herkes narsistin tuzağına düşer. Özellikle duygusal boşlukları fazla olan kişiler, narsistin en kolay avıdır. Elde etmesi de, kendine aşık etmesi de, bırakıp geri gelince aynı yerde bularak egoyu beslemesi de kolay avlardır. Bu ilişkiden iki taraf da egosal olarak beslenir. Dolayısıyla bitip bitip yeniden başlar.

Ne demiştik?

Her toksik ilişki yaşatan narsist değildir. Ancak narsist ile yanlış yürütülen her ilişki, toksik ilişkiye döncektir.

İlişkiden beklentin ne kadın? Seçimin beklentine uygun mu? Senin potansiyelin ne? Yaptığın davranışlar ve ilişki yönetimin uzun vadede sürdürebileceğin davranışlar mı?

Narsistik kişilik bozukluğuna sahip biriyse hayatındaki kişi, çok sevmen yetmez. İyi niyetin, kişiyi senin hayatında tutmaya yetmez. Tek başınalar, seni cazip hale getirmez. Gösterişli, güzel, bakımlı, eğitimli, prestijli, enerjik kişi olman da yeterli değildir. Sahip olduğun özellikleri zekanı kullanarak, bir formüle oturtarak ilişkine yansıtmalısın. Donanımlı, enerjisi yüksek ve zeki biri, narsistle ilişkide çok mutlu olabilir. Ancak narsisti elde tutmak için bu özellikleri kendine entegre etmemelisin. Olağan akışında kişi, bu olmalı.

Tüm detayları ve çok daha fazlası eğitimde yer alacak.